Como cuidar da pele, e deixa-la radiante, bonita veja todos os cuidados que você precisa tomar com a sua pele, receitas e formulas para os cuidados com a pele.

Cuidando da Pele Passo A Passo

Aprenda como ter um bom cuidado com a pele

Você Sabe qual é o maior órgão do corpo Humano ? É a pele é, e muitas vezes é deixada de lado. muitos se preocupam demais com barriguinha, mas a pele é totalmente esquecida. Você até pode passar um pouco de creme no cotovelo e no joelho seco de vez em quando, ou colocar um pouquinho de protetor solar no nariz antes de ir à praia, mas isso é tudo o que a maioria das pessoas faz no dia a dia, além de esfregar a toalha no corpo. A pele precisa do seu amor e carinho também para continuar saudável, assim como outros órgãos do seu corpo, e isso significa separar um tempo para ela todos os dias. Abaixo você terá umas dicas de pele mais saudável e jovem.

1° Limpeza de pele lembrando que tipos de pele diferentes precisam de produtos de limpeza diferentes
2° Estresse Você deve reservar um tempo para relaxar. Estresse pode fazer estragos até na melhor das peles, e causar outros efeitos desagradáveis no resto do corpo também.
3° Exercícios Você deve ter ouvido o quanto os exercícios são importantes para a saúde, realmente ajudam a limpar os poros e remover as toxinas.
4° Vitamina A Alimentação é muito importante para a pele, vitaminas, minerais e antioxidantes deve manter sua pele vibrante.
5° Sono Ter uma boa noite de descanso é um ritual diário necessário, e sua pele irá puni-lo se você deixar de dormir menos de 6 horas.
6° Água A Água é como uma fonte de juventude para a pele, sem precisar de aditivos mágicos. Ela absorve água durante o banho, mas beba sempre muita agua.
7° Filtro Solar os médicos recomendam filtro solar sempre em excesso, mesmo em locais ou horários em que normalmente você não usaria.
8° Cigarro ? Seu pulmão diz não, sua pele também. É hora de parar! o que você acha?
9° Esfoliante Um pouco após as celulas morrerem, elas continuam na pele e é preciso um bom esfoliante para que elas saiam.
10° Hidradante Mesmo que sua pele seja oleosa, você ainda precisa de um bom hidratante.