Após muitos estudos, hoje não há mais dúvidas que o óleo de coco é extraordinário para nossa saúde. Ele comprovadamente ajuda a emagrecer, melhora o sistema imune, possui ação antioxidante, além de inúmeros usos cosméticos.

O óleo de coco é essencialmente composto por , em maior parte pela saturada (87% do total). Essas gorduras O que é suco detox

são triglicerídeos de cadeia média (TCM), e não de cadeia longa, como normalmente encontramos nos alimentos. A vantagem é que esses triglicerídeos são muito melhor absorvidos pelo corpo, principalmente no fígado, sendo logo convertidos em energia e não se acumulando em forma de gordura no corpo. Algumas pesquisas têm demonstrado que a gordura do coco funciona até mesmo para pessoas diabéticas ou com problemas de tireoide.

Existem dois tipos desse alimento funcional: o refinado e o extravirgem. O primeiro é feito a partir do coco seco, enquanto o segundo é feito com o coco fresco. Normalmente, o óleo de coco é encontrado em estado líquido em altas temperaturas, só ficando sólido e branco abaixo de 25 graus. O normal é que ele não estrague ou fique rançoso mesmo quando armazenado há algum tempo.

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Óleo de coco nos Cabelos

ÓLEO DE COCO NOS CABELOS

HIDRATAÇÃO PROFUNDA

Quando usar?

E se você está se perguntando com que frequência é preciso usar óleo de coco para conseguir tudo isso para seu cabelo, a gente ajuda nisso também. Conforme profissionais, cabelos danificados e muito ressecados deve passar pela umectação de uma a duas vezes por semana.

No entanto, se seu cabelo não tiver Química, você pode usar o óleo de coco com menos frequência, só para realçar o brilho e repor os nutrientes. Nesse caso, o uso de 15 em 15 dias é suficiente.

Aprenda a usar óleo de coco no cabelo:

1. Coloque uma colher do óleo em um potinho e, se estiver sólido, esquente por 2 minutos no micro-ondas.

2. Se estiver frio, passe o óleo de coco nos cabelos secos, umidificando mecha por mecha, massageando desde a raiz até as pontas, caso seu cabelo seja cacheado ou esteja muito ressecado. Se seu cabelo for oleoso, evite a raiz e foque nas pontas.

3. O óleo deve agir nos cabelos por, no mínimo, duas horas. Você também pode dormir com o produto nos cabelos para potencializar os resultados.

4. Enxague os cabelos com água fria e, em seguida, lave os fios duas vezes com seu xampu de preferência. Termine a lavagem com um pouco de condicionar nas pontas e enxague novamente.

5. Para finalizar, use um pouco de leave-in.

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Óleo de Coco

ÓLEO DE COCO